معلومات عن فصيلة الدم ((O))

((O))فصيلة الدم
يتمتع اصحاب هذه الفصيلة
بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء والهدم)
لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون
التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها
انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض
مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :
الأغذية
الغنيه بالبروتين والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار
البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي
باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون
القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .

واتمنى أنكم استفدتم من المعلومة